Принц Гарри откровенно рассказал о горе и психическом здоровье в новом курсе MasterClass

В недавней дискуссии под названием «Redefining Grief: Building Resilience Through Loss» для платформы MasterClass принц Гарри откровенно рассказал о глубоком психологическом влиянии потери матери, принцессы Дианы, в возрасте 12 лет. В беседе с нейробиологом доктором Мэри-Фрэнсис О'Коннор герцог Сассекский подробно описал, как жесткие рамки жизни в британской королевской семье препятствовали его способности прожить горе в течение почти двух десятилетий.

Принц Гарри поделился, что официальные королевские обязанности часто вызывали у него панические атаки, описывая ощущение от ношения формального костюма и галстука как чувство удушья. Он признался, что после отказа от исполнения обязанностей старшего члена королевской семьи, что называют «Мегзитом», он испытывал чувство глубокой ненужности. Герцог подчеркнул роль психотерапии в своем процессе исцеления, отметив, что сенсорное воспоминание, вызванное духами матери, стало ключевым моментом в восстановлении подавленных эмоций.

Эти размышления подчеркивают его многолетнюю борьбу за примирение королевских обязанностей с внутренними проблемами психического здоровья. Герцог продолжает выступать за открытое обсуждение травм, используя свой личный опыт, чтобы подчеркнуть важность психологической поддержки.