Мария Иоанну о психотерапии и ролях, которые мы играем в повседневной жизни

В интервью, опубликованном 22 октября 2026 года, психотерапевт и драмотерапевт Мария Иоанну обсуждает психологические вызовы современной жизни. Она подчеркивает тенденцию людей примерять на себя жесткие роли — например, постоянно казаться успешными, сильными или счастливыми, чтобы соответствовать общественным ожиданиям, что может привести к утрате чувства собственного «я».

Иоанну объясняет, что давление, связанное с поддержанием этих фасадов, служит защитным механизмом против уязвимости. Согласно ее подходу, человеческая психика не подчиняется жестким правилам или быстрым решениям. Вместо этого исцеление требует создания пространства, характеризующегося безопасностью, временем и искренностью, чтобы проработать личные травмы, нездоровые модели отношений и эмоциональные защиты.

В конечном итоге терапевт подчеркивает, что, хотя общество требует постоянного исполнения социальных ролей, истинный личностный рост заключается в признании своей уязвимости, а не в попытках ее скрыть. Дискуссия служит комментарием к сложности отказа от этих навязанных ролей и важности саморефлексии в эпоху, которая ценит внешние проявления выше внутренней подлинности.